¿Estas cansada de sentirte perdida? ¿sientes que perdiste tu propósito o peor aún, sientes que no tienes un propósito?
Journaling para Reencontrarte contigo misma
La sensación de sentirse perdida es sentirse morir en vida, es por esto que creamos un EBOOK con la explicación detallada del uso de journaling como terapia y organización.
No solo encontrarás un método para mejorar tu sentido de vida, podrás hacer ejercicios de introspección encontrando nuevamente tu camino.
Esto es lo que aprenderás en nuestro EBOOK
Conectarás contigo misma a través del autoconocimiento profundo con 30 ejercicios de journaling diseñados para explorar tus emociones, heridas, fortalezas y deseos ocultos.
Aprenderás a usar el método Bullet Journal desde cero, con una guía clara, emocional y práctica basada en el enfoque original de Ryder Carroll.
Organizarás tu vida con intención y claridad, integrando planificación, hábitos, metas y emociones en un solo espacio creativo y funcional.
Diseñarás tus propios trackers y sistemas visuales para hacer seguimiento de hábitos, estado de ánimo, sueños y logros, de forma simple y visual.
Transformarás tu cuaderno en un reflejo de tu mundo interior, con espacios personalizados para tus intereses, pasiones y prioridades.
Desarrollarás una rutina emocional de autocuidado, incorporando mindfulness, escritura terapéutica y ejercicios para liberar tensiones internas.
Recibirás plantillas prácticas listas para imprimir, que te facilitarán el seguimiento de hábitos, metas y emociones, sin tener que diseñar desde cero.
Tendrás acceso a 100 hojas de stickers decorativos, para transformar tu journaling en una experiencia creativa, estética y placentera.
Tomarás un minicurso en video que te mostrará paso a paso cómo comenzar tu cuaderno, armar tus colecciones y mantener el hábito sin complicarte.
Empezarás un camino de transformación personal, no solo organizando tu tiempo, sino también dándote un espacio diario para escucharte, priorizarte y reconectar con tu propósito.
Nuestros testimonios
Sandra Castañeda
Yo compre el Ebook y me encanto, la verdad que lo que Estephany enseña es una manera de reparar el corazón cuando estamos tristes
Monica Velez
Ya había escuchado sobre ese método pero nadie lo había explicado, también es una forma de organizar nuestro día a día, me ha ayudado mucho porque mantengo muchas cosas en la cabeza y literalmente este método te enseña a sacar todo lo que tienes en tu cabeza, a llevar a cabo tus metas y a sanarnos en el proceso. Super!!
Jennifer García
Me gusto mucho como nos cuenta en el curso grabado lo que vivió con su papá, la verdad uno cuando compra estos ebook lo que espera es que la persona también haya usado los métodos que enseñan, muchas gracias por compartir este tesoro.
preguntas comunes
En cuanto tiempo puedo tener el ebook luego de la compra?
Inmediatamente realices la compra se enviara a tu correo electrónico el acceso al minicurso y todos los PDF
Que obtendré, además del Ebook?
Por la compra del Ebook- Journaling conexion a ti, recibirás: Minicurso grabado de como llenar el journaling, Plantillas de trackers de hábitos, 100 hojas llenas de stikers para decoración listas para imprimir y 30 ejercicios de journaling en el podrás hacer preguntas muy introspectivos con ejercicios muy prácticos.
Para que sirve el Journaling
El journaling sirve para sacar lo que llevas en la mente y en el corazón, ponerlo en papel y así entenderte mejor. Es como tener una conversación contigo misma, pero escrita. Te ayuda a ordenar tus ideas, a conectar con lo que sientes, a ver qué te está pasando realmente y también a organizar tu vida. Es una mezcla entre terapia, diario personal y agenda. A veces escribes lo que te preocupa, otras veces lo que agradeces o lo que quieres lograr. Y lo más lindo: cuando lo haces con intención, se vuelve una herramienta de transformación real, porque te ves, te escuchas y tomas decisiones desde un lugar más consciente.
