Cambia la ansiedad por TRANQUILIDAD
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Recomendado por Psicólogos y Psiquiatras
Procesamiento Emocional Profundo
Manejo para la ansiedad y depresión
Mejora a la salud Integral
¿Te sientes ansiosa, deprimida, perdida?
El método Bullet Journal no es solo una agenda, es un refugio de claridad en medio del caos. Te ayuda a ordenar tus días con intención, pero también a mirar hacia adentro, cuestionarte, conocerte.
Es una herramienta poderosa para transformar la ansiedad en foco, y
las metas en caminos posibles.
Cuando te conoces bien, dejas de correr sin sentido y
empiezas a avanzar con propósito.
Aquí comienza ese viaje.
El cambio inicia por ti, ábrete a conocer uno de los métodos mas recomendados por médicos y psicólogos para acompañar con la terapia psicológica
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es un PDF dividido en dos secciones:
una te enseña a organizar tu vida, planear tus metas y hacer seguimiento a tus hábitos;
y la otra te guía en un viaje emocional con preguntas introspectivas y escritura creativa para sanar desde el alma.
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diseñados para ayudarte a conocerte, sanar y reconectar contigo misma.
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Perfecto para acompañar procesos terapéuticos o simplemente para volver a ti.
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Lo que dicen mis chicas
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¿De quién vas a aprender?
Lorem Ipsum es simplemente el texto de relleno de las imprentas y archivos de texto. Lorem Ipsum ha sido el texto de relleno estándar de las industrias desde el año 1500, cuando un impresor (N. del T. persona que se dedica a la imprenta) desconocido usó una galería de textos y los mezcló de tal manera que logró hacer un libro de textos especimen. No sólo sobrevivió 500 años, sino que tambien ingresó como texto de relleno en documentos electrónicos, quedando esencialmente igual al original. Fue popularizado en los 60s con la creación de las hojas «Letraset», las cuales contenian pasajes de Lorem Ipsum, y más recientemente con software de autoedición, como por ejemplo Aldus PageMaker, el cual incluye versiones de Lorem Ipsum.
PREGUNTAS FRECUENTES
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